Mendengarkan musik yang lembut dan menenangkan bisa membantu kita tertidur dan memperoleh tidur yang dalam dan panjang.
Jika kalian mendengarkan musik dengan tempo yang rendah bisa membantu menurunkan detak jantung dan tekanan darah lohh.. Bukan cuma mendengarkan musik, tapi mendengarkan suara rintikan hujan yang lembut juga terbukti membantu.
Buat kalian yang susah tidur kayaknya boleh dicoba nii hehe. Jika kalian punya cara lain / saran silahkan di share di komentar yaa. Semoga bermanfaat.
vastryyv
Makasih tipsnya kak, kebetulan hari2 ini aku sedang banyak pikiran dan bisa kuterapkan tipsnya
BalasHapusLagunya yanglek ada yang lembut ga ya :v
BalasHapusWow,keren,jadi tau harusnya musik slow
BalasHapusBener kak aku juga biasanya dengerin musik slow2 langsung ketiduran😁
BalasHapusIya bener kakak
BalasHapusBagus kak
BalasHapusmakasih infonya
BalasHapusKalau musiknya keras gmna kak? 😂
BalasHapusYa gak bisaa
HapusKalau dengerin lagu dangdut saya jadi langsung tidur kakk. Saran buat yang susah tidur dengerin aja lagu dangdut. Keren!!!
BalasHapusKalau dengerin lagu dangdut saya jadi langsung tidur kakk. Saran buat yang susah tidur dengerin aja lagu dangdut. Keren!!!
BalasHapus